Proč se učit hrát na tento nástroj?

 1) Je jednoduchý ve své podstatě

 2) Propojením dechu a hry vyvstává „poslední pozorovatel“

 3) Je to efektivní aktivní meditace

 4) Je dosahováno vyšší schopnosti koncentrace

 5) Čistí mysl a uvolňuje deprese

 6) Zvyšuje imunitu

 7) Zlepšuje dýchání a krevní oběh

 8) Posiluje břišní a dýchací svalstvo, masíruje vnitřní orgány

 9) Dává prostor pro sebevyjádření

10) Je neomezující, tj. svobodný

J.

2.6.2019