Proč se učit hrát na tento nástroj?

1) Je jednoduchý ve své podstatě
2) Propojením dechu a hry vyvstává „poslední pozorovatel“
3) Je to efektivní aktivní meditace
4) Je dosahováno vyšší schopnosti koncentrace
5) Čistí mysl a uvolňuje deprese
6) Zvyšuje imunitu
7) Zlepšuje dýchání a krevní oběh
8) Posiluje břišní a dýchací svalstvo, masíruje vnitřní orgány
9) Dává prostor pro sebevyjádření
10) Je neomezující, tj. svobodný

J.

31.10.2017